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La crisis de salud mental en el mundo

Francisco Barrera
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Uno de los temas más controvertiales y debatidos en los últimos años, especialmente posterior a la pandemia, es si la salud mental a nivel mundial está en crisis. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que actualmente hay 450 millones de personas en todo el mundo que enfrentan algún problema de salud mental, sin contar a aquellos que tienen dudas o problemas esporádicos relacionados con su bienestar emocional y mental.

La Sensibilización de la Sociedad y la Pandemia

En los últimos años, la concientización sobre el cuidado de la salud mental ha cobrado una gran relevancia, impulsada en gran parte por el compromiso de las nuevas generaciones y la influencia de líderes de opinión, deportistas y celebridades. Sin embargo, la pandemia introdujo una nueva dinámica en la conversación sobre la salud mental. El confinamiento, el cambio en las rutinas y la soledad se convirtieron en temas recurrentes en lugares de trabajo, noticias y hogares. Aunque en el pasado fue un tema tabú, la sociedad ha ido perdiendo ese estigma, lo que ha permitido que cada vez más personas valoren y se responsabilicen de su bienestar mental. Esto ha ido sucediendo gradualmente por lo que aún queda mucho por recorrer como sociedad.

Las Múltiples Facetas

A pesar de que la conversación sobre la salud mental se está volviendo más visible en la sociedad recientemente, estos problemas han estado presentes de diversas formas durante mucho tiempo. El suicidio es una de las principales causas de muerte en la sociedad, y aproximadamente 1 de cada 4 personas en todo el mundo padece algún trastorno de salud mental. Además, gran parte de las licencias médicas en el ámbito laboral se relacionan con problemas de salud mental, y las redes sociales han desencadenado una serie de trastornos, como la ansiedad, la angustia y la depresión en la adolescencia.

La necesidad global

La crisis de salud mental en el mundo se ha convertido en una preocupación global que exige una atención inmediata. Las estadísticas son alarmantes, ya que millones de personas en todo el mundo se ven afectadas por esta crisis, y sus efectos se traducen en una disminución de la calidad de vida y una mayor carga para los sistemas de atención médica.

Se ha ido demostrando que independiente del nivel de desarrollo de los países, las sociedades están expuestos a diversos problemas de salud mental a grandes magnitudes. Según el nivel de desarrollo varía que tipos de problemas pueden predominar, pero aún así la presencia de los diferentes trastornos son parte de todas las sociedades del mundo.

Rol de la Estigmatización

Varios factores contribuyen a esta crisis de salud mental a nivel mundial, incluido el ritmo acelerado de la vida moderna, el aumento del estrés laboral y la incertidumbre económica. El aislamiento social y la soledad, exacerbados por la era digital, también desempeñan un papel crucial. La estigmatización persistente en torno a los trastornos mentales a menudo obstaculiza que las personas busquen ayuda a tiempo, más aún en generaciones de mayor edad donde este estigma sigue muy presente. La falta de acceso a servicios de salud mental adecuados es otro obstáculo significativo, especialmente en regiones con recursos limitados.

El Rol de Lummy

En Lummy, creemos que sí, la salud mental está en crisis en todo el mundo. Reconocemos la necesidad de abordar este problema de manera accesible para todas las personas y de concientizar sobre la importancia de cuidar la salud mental, incluso dedicando tan solo 5 minutos al día. Con los avances en psicología y tecnología, creemos que es posible contribuir a superar la crisis de salud mental. Lummy es la aplicación que ofrece herramientas para el manejo de emociones y el cuidado de la salud mental, y estamos comprometidos en ser parte de la solución.

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